理系就活でAIは使えるのか

理系就活において、ChatGPT・Gemini・Grokといった生成AIを使うこと自体は問題ではありません。すでに多くの学生が、エントリーシート作成や面接対策、業界研究の補助としてAIを活用しています。

また企業側も例外ではなく、人事担当者や現場社員が日常業務でAIを使い慣れているケースは年々増えています。採用資料のたたき作成、文章の要約、評価項目の整理などにAIを使う企業もあり、「AIを使うこと」そのものがマイナス評価になる時代ではなくなっています。

一方で、AIを使った文章の特徴を理解している人事が増えているため、使い方によっては評価に影響が出る点には注意が必要です。

AIで作った文章は見抜かれるのか

AIで作成し、そのまま提出された文章は見抜かれやすい傾向があります。理由としては、表現が過度に整っていて個人の体験が見えにくいこと、抽象的な言葉が多く行動や思考のプロセスが薄いこと、構成がテンプレート的で他の応募者と似通ってしまうことなどが挙げられます。

人事担当者は大量のエントリーシートを読む中で、こうした「AI特有の違和感」に慣れてきています。そのため、内容が一見正しく見えても、「本人が本当に考えて書いたのか」という点で疑問を持たれやすくなっています。

書類不採用につながる使い方の実例

一部の企業や採用担当者からは、「AIで作成後、そのまま提出されたと推測できる文章」について、書類不採用としているという声も聞かれます。問題視されているのはAIを使った事実そのものではなく、AIに任せきりで自分の言葉に落とし込めていない点です。特に、以下のようなパターンは注意が必要です。

■AI作成の失敗事例

・抽象的で綺麗な表現が続くが、具体的な行動や思考のプロセスが書かれていない
・「主体的に」「課題解決に取り組んだ」などの就活用語が多く、本人ならではの言い回しがない
・成果や学びは書かれているが、なぜそう考えたのか、どんな試行錯誤をしたのかが抜けている
・研究内容やガクチカについて、質問されると深掘りに耐えられなさそうな説明になっている
・文章全体が無難すぎて、他の応募者との差別化ポイントが見えない

これらに共通するのは、内容としては正しく見えても、本人の経験としての「厚み」や「納得感」が伝わりにくい点です。AIが作った文章をそのまま使うと、工夫の過程や考え方が省略されやすく、結果として評価が伸びにくくなります。

理系就活で有効なAI活用法

AIは文章を代筆させるよりも、補助的な役割として使うことで真価を発揮します。

特に理系就活では、考えてきた内容を整理し、伝わる形に整える用途で活用するのが現実的です。

■ES・履歴書などの作成補助

・ガクチカや研究内容の構成を整理し、話の流れや論点のズレを確認する
・論理の飛躍や説明不足になっている部分を指摘してもらい、補足すべき点を洗い出す
・専門用語が多すぎないか、人事にも伝わる表現になっているかをチェックする
・同じ内容を別の言い回しで表現する案を出してもらい、自分に合う表現を選ぶ
・文章全体を簡潔にし、伝えたいポイントが埋もれていないかを確認する

また、面接対策においては「壁打ち相手」としての使い方も効果的です。

■面接対策

・ガクチカや研究内容に対する想定質問を出してもらう
・「なぜ」「どう考えたか」といった深掘り質問を考えさせる
・回答内容に対して、弱い点や伝わりにくい点を指摘してもらう
・別の切り口からの質問を出してもらい、対応力を高める
・話が長くなりがちな部分を整理し、端的に話す練習に使う

理系学生は事実や経験そのものは十分に持っている一方で、それを言語化し、相手に伝わる形に整える部分で悩みやすい傾向があります。AIを整理役や相談相手として使うことで、準備の質を高めつつ、自分の言葉で話すための土台を作ることができます。

AIを使ううえでの注意点と責任

AIは必ずしも正解を出すとは限りません。業界理解が浅いままそれらしい回答を生成したり、企業ごとの評価軸を考慮しない提案をしたりすることもあります。また事実と異なる内容を自然に混ぜてしまうリスクもあります。

最終的に採用の合否を判断するのはAIではなく人であり、人がどう感じるかが重要なポイント。AIを信じすぎるがゆえにESをそのまま出して不採用となってしまっても、責任は自分自身にあります。AIの提案をそのまま信じるのではなく、自分の経験として自然か、その企業にどう見えるかを必ず自分で判断する姿勢が求められます。

まとめ

理系就活においてAIは、使ってはいけないものではなく、正しく使えば有効なツールです。ただしAIに書かせて終わりにする使い方はリスクが高く、構成整理や改善提案、相談相手として活用する姿勢が重要になります。AIを使う場合でも、考えるのは自分、決めるのも自分という前提を忘れずに取り組んでいきましょう。

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